体調はイマイチという感じです。運動不足かな、と思って夜に外を走りました。いつもどおり団地(73棟ある!!)を一周する起伏の激しいコースです。だいたい2キロちょっとかな。今日は体調整えるためだからゆっくりめにしよう、と思ってたのですが、途中から…
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