2007-01-28から1日間の記事一覧

　二軸動作とフットサル

日記

この前も書きましたが、最近フットサルをやるときに二軸動作をかなり意識しています。体幹上に重心を置くのではなくて、左右の半身に重心をうまく移し変えながらする動きです。意図的にバランスを崩すことで、次の動作に移りやすいという利点があります。言…