腰が痛い…

ここ数日、腰が強烈に痛いです。といっても、常に痛いわけではありませんが、しゃがむときに、普通に腰を曲げてしゃがもうとすると、筋がピキーン！と痛むのです。なので、腰は伸ばしたまましゃがまなきゃなりません。そして、腰の痛みにあわせて、左半身にちょっと力が入りづらくなっています。2年近く前の、あの恐怖の状態を少し匂わせているので、なるべく安静にしたいと思っています。
そんなわけで、昨日は日中は本を読み、夕飯を食べて20時位には寝てしまいました。今朝は6時に起きたので、10時間睡眠ですね（途中、何度か目を覚ましましたが）。まだ復活の兆しは見えないので、教習所合宿の前にしっかり治しておきたいです。