毎年この時期は不調になる

花粉アレルギーの影響か、毎年この時期は胃腸の調子が良くなく、それに合わせて体調も悪くなりがちです。今年もそろそろ同様の症状が出始めたので、今日漢方医に診てもらって来ました。いつもに比べて薬の量が多い。。昔に比べると最近は、鼻水・くしゃみといったわかりやすい症状よりも、胃腸の不快感のような内科的な症状の方が強いです。アレルギー症状が強くなっているということでしょうか。
明日は、同省庁若手（１年目〜３年目）でフットサルをやるので（屋外）、かなり気をつけないといけないです。花粉がきつそうだったら、マスク装着での参加という選択肢もありそうです。せっかくのアピールの場でもあるので、不参加という事態だけは避けようと思います。