最近天候が不安定な気が

今日は寒かったですねー。1ヶ月くらい逆戻りしたような気分でした。雷も急に鳴り出すし（ほんのちょっとだけだったけど）、最近天気が若干不安定じゃないですか？
こう気温の変動も激しいと、体調を崩す人も多いと思います。体調（身体）が悪くなると、精神も崩れてくるので、本当に気をつけなければいけませんね。前も書きましたが、僕はちょっと寒いな、と思ったら厚着したり暖房をつけたりするようにしています。